四街道市みんなで地域づくりセンター

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千代田地区住民の体力の向上のために、体操と散歩のプログラムを行う、今年4月1日立ち上がった平成27年度コラボ四街道採択団体「ちょこっとクラブ」を取材に伺いました。

今日は、体操のプログラムの日でした。マットとボールを使った柔軟体操や縄梯子を使ったトレーニング、ボサノバやパラパラの音楽を流しながらステップを踏んだり。

体操の合間には、水分補給や脈拍を測るなどの健康管理も行いながら、皆さんニコニコと恥ずかしそうに楽しそうにトレーニングしていました。

「ちょこっとクラブ」は、毎週火曜日9時30分から11時30分（月3回）、千代田集会所2階で行っています。参加費は1ヶ月1000円です。